NUEVA IMAGEN PLATINUM CREATINE 400 GRAMOS – MUSCLETECH

Descripción

💪 Características y Beneficios Principales

• Tipo de Creatina: Monohidrato de creatina (micronizada y ultrapura). La micronización ayuda a que se disuelva y absorba mejor.
• Dosis por Servicio: Generalmente, proporciona 5 gramos de creatina monohidratada por cada cucharada (scoop).
• Objetivo Principal: Está diseñada para mejorar el rendimiento físico durante el ejercicio de alta intensidad y corta duración.
• Beneficios Reportados:
  • Aumento de la Fuerza y Potencia Muscular: Ayuda a regenerar el ATP (la fuente principal de energía muscular).
  • Crecimiento Muscular: Apoya el desarrollo de la masa muscular magra.
  • Mejora de la Recuperación: Asiste en la recuperación y el reabastecimiento de energía post-entrenamiento.
• Pureza: Suele ser probada mediante HPLC (cromatografía líquida de alta resolución) para garantizar la ultra-pureza.

📝 Uso Sugerido (General)

Aunque siempre debes seguir las indicaciones específicas de la etiqueta del producto que compres, el uso común de la creatina monohidratada suele implicar una de estas dos fases:

1. Fase de Carga (Opcional):
   • Primeros 3 a 5 días: Consumir alrededor de 20 gramos al día, divididos en 4 tomas de 5 gramos cada una (para saturar rápidamente los músculos).
2. Fase de Mantenimiento:
   • Después de la fase de carga o desde el principio: Consumir 1 a 2 servicios (5 gramos) al día.

Importante: Se recomienda mantener un estado de hidratación adecuado (beber suficiente agua) durante el uso de creatina.

📋 Tabla Nutricional (MuscleTech Platinum 100% Creatine Monohydrate)

La información se basa en una porción estándar de polvo, que puede ser de 1 scoop (cucharada medidora) y usualmente tiene un peso de 5 gramos (5g).