CREATINE METABOLIC 300 GRAMOS 60 SERVICIOS

Descripción

💊 Información Principal del Producto

• Nombre del Producto: Creatine Pure Pharma Grade
• Marca: Metabolic Nutrition (Metabolic)
• Ingrediente Principal: Creatina Monohidratada (en su forma más pura y estudiada).
• Grado de Pureza: «Pure Pharma Grade» (Grado Farmacéutico Puro), lo que sugiere una alta pureza y calidad.
• Sabor: Generalmente se ofrece «Unflavored» (Sin Sabor), como se indica en la etiqueta, lo que facilita su mezcla con agua, jugos o batidos de proteínas.
• Presentación: Por lo que se ve en la imagen y los resultados de búsqueda, viene en polvo, en presentaciones como 300g y 500g.

✨ Beneficios Reportados (Según la etiqueta y la función de la Creatina)

La creatina monohidratada es uno de los suplementos más investigados y efectivos para el rendimiento deportivo. Los beneficios que se destacan en la etiqueta y en la descripción del producto incluyen:

• Aumenta la Fuerza y la Resistencia Muscular: Ayuda a mejorar la capacidad de realizar ejercicios de alta intensidad y corta duración (como el levantamiento de pesas).
• Potencia la Hidratación Muscular: La creatina atrae agua hacia las células musculares, lo cual puede contribuir a la voluminización celular.
• Mejora el Desarrollo de Masa Muscular Magra: Al permitir entrenamientos más intensos, apoya el crecimiento muscular.
• Acelera el Tiempo de Recuperación Muscular: Ayuda a reponer el ATP (fuente de energía principal de los músculos) más rápidamente.
• Otros Beneficios: La creatina también ha mostrado tener beneficios adicionales para la función cerebral y ósea.

📝 Modo de Uso Sugerido (General)

Aunque debes seguir siempre las indicaciones específicas del envase, el uso generalizado para la creatina monohidratada es:

• Dosis: Típicamente, 5 gramos (una cucharada medidora) al día.
• Cuándo Tomar: Se puede tomar en cualquier momento del día (antes, durante o después del entrenamiento), ya que su efecto es por saturación constante en los músculos y no por una toma única. Se recomienda mezclar con agua o tu bebida preferida.
• Fase de Carga (Opcional): Algunas personas eligen hacer una fase de carga tomando una dosis más alta (ej. 20g/día divididos en 4 tomas) durante 5-7 días para saturar los músculos más rápido, y luego pasar a la dosis de mantenimiento (5g/día).

📑 Tabla Nutricional (Nutrition Facts)