CREATINE MONOHYDRATE 45 SERVICIOS SABOR LEMON LIME – DRAGON PHARMA

Descripción

🐉 DRAGON PHARMA – CREATINE MONOHYDRATE

La creatina monohidratada es uno de los suplementos deportivos más estudiados y utilizados en el mundo.

• Ingrediente Principal: Creatina Monohidratada Pura.
• Propósito General: Suplemento dietario diseñado para mejorar el rendimiento deportivo en ejercicios de alta intensidad y corta duración.

✨ Beneficios Principales

• Aumento de la Fuerza y Potencia: Ayuda a incrementar la reserva de fosfocreatina en los músculos, lo que permite regenerar más rápido el ATP (la principal fuente de energía celular) durante el ejercicio intenso.
• Ganancia de Masa Muscular: Puede favorecer el aumento de la masa magra al incrementar la capacidad de trabajo muscular y promover la retención de agua intracelular en los músculos.
• Mejora del Rendimiento: Permite entrenar con mayor intensidad y volumen.
• Recuperación Muscular: Puede ayudar a acelerar la recuperación entre series y después del entrenamiento.

🍊 Características del Producto Específico

• Sabor: La imagen sugiere un sabor a limón/lima (cítricos).
• Porciones (Servings): El envase indica 100 Serves, lo que significa que contiene aproximadamente 100 porciones o tomas.
• Dosis por Porción: Generalmente, una porción de creatina monohidratada pura de Dragon Pharma es de 5 gramos, aunque algunas presentaciones pueden variar a 3 gramos.

📝 Uso Sugerido (Típico para Creatina)

• Dosis Diaria: La dosis estándar suele ser de 5 gramos al día.
• Momento de Consumo: Se puede tomar en cualquier momento del día (antes, durante o después del entrenamiento), o incluso los días de descanso. La clave es la consistencia en la toma diaria para saturar los depósitos musculares.
• Preparación: Mezclar la porción recomendada (generalmente 1 scoop o medida) con agua o tu bebida preferida.

¡Excelente pregunta! La gran ventaja de la creatina monohidratada pura es su simplicidad, lo que hace que su «tabla nutricional» sea muy directa.

Basado en la información general de este tipo de producto, que es Creatina Monohidratada Pura (como la que se ve en la imagen de Dragon Pharma), la tabla nutricional es la siguiente:

📝 Tabla Nutricional (Por 1 Porción)