GLUTAMINE 150 GRAMOS – INTEGRAL MEDICA

Descripción

📋 Información del Producto

La glutamina es el aminoácido libre más abundante en el tejido muscular. Aunque el cuerpo la produce, en situaciones de entrenamiento intenso o alto estrés, la demanda supera la producción natural.

Características Principales:

• Pureza: Es 100% L-Glutamina pura.

• Composición: Libre de sodio, grasas y aditivos (sin sabor).

• Solubilidad: Al ser «Isolates», suele tener un proceso de refinamiento que facilita su disolución en agua o batidos.

🚀 Beneficios Principales

• Recuperación Muscular: Ayuda a evitar el catabolismo (pérdida de masa muscular) después de entrenamientos pesados.

• Salud Inmunológica: Es el combustible principal de las células del sistema inmune; ayuda a mantener las defensas altas.

• Salud Intestinal: Es fundamental para la integridad de la mucosa intestinal, ayudando en casos de «intestino permeable» o digestiones pesadas.

• Resíntesis de Glucógeno: Facilita la recuperación de las reservas de energía en los músculos.

💡 Cómo se recomienda usarlo

Aunque siempre debes seguir las indicaciones de la etiqueta o de un nutricionista, el uso estándar suele ser:

1. Dosis: Generalmente 5g (una cucharadita/scoop) al día.

2. Momento:

   • Post-entrenamiento: Para la recuperación muscular.

   • Antes de dormir: Para favorecer los procesos de reparación nocturna.

   • En ayunas: Si el objetivo principal es mejorar la salud intestinal.

3. Mezcla: Al ser insípida, puedes mezclarla con agua, jugo o tu batido de proteína sin alterar el sabor.

⚠️ Nota importante

La glutamina es muy segura, pero si tienes alguna condición renal o hepática preexistente, es vital que consultes con un médico antes de suplementarte.